Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
43 печатные страницы
Время чтения ≈ 2ч
2013 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуМассаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
читайте онлайн полную версию книги «Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих» автора Александр Шишкин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты