Цитаты из книги «Тень как ресурс» Александра Дмитриевича Савкина📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 7

Цитаты из книги «Тень как ресурс»

395 
цитат

откуда у них желание что-то совершить, чтобы из лучших побуждений не приумножать в мире боль и страдания.
1 мая 2021

Поделиться

Шаг 6. Благодарность Стражнику. На этом этапе необходимо ликвидировать свое тождество со Стражником — вернуться в себя: положить перед собой лист с нарисованным образом-символом и поблагодарить его. Важно не проделать эти действия механически, не соврать. Лучше сказать: «Спасибо тебе за три эпизода в жизни, когда ты меня спас. Спасибо тебе большое, я тебя люблю. Знаю точно, что вот за эти три вещи я тебя ненавижу, потому что ты лишил меня почти всего, чего я хотел, а вот за эти три я тебе искренне благодарен».
30 апреля 2021

Поделиться

Шаг 4. Вживаемся в роль своего Стражника — отождествляемся с ним. Есть рисунок и послание, на нем написанное. Смотрите на него и начинайте превращаться в Стражника, отождествляйте себя с ним, возьмите на себя его роль, пробуйте ее сыграть. Начните с пространства и позы.
30 апреля 2021

Поделиться

Важно понимать: у Стражника нет задачи сломать нам жизнь — он, напротив, корректирует ее так, чтобы она текла как можно спокойнее, безопаснее, комфортнее, медленнее.
30 апреля 2021

Поделиться

Эта архетипическая фигура зарождается вместе с зовом на изменения. Появился зов — рядом в тот же миг появляется Стражник. Он может быть явным, большим, а может быть и категоричным, мелким, мешающим, предостерегающим или тихим и прозрачным, убаюкивающим заботой.
30 апреля 2021

Поделиться

Джонсона Роберта «Сновидения и активное воображение»
30 апреля 2021

Поделиться

Следующий шаг: выберите из сна фигуры одного с вами пола. Выпишите качества, присущие этим фигурам. Примерьте их на себя, прислушиваясь к телесно-эмоциональной реакции — отклику. Если отклик сильный — есть смысл поразмышлять над тем, что за этим стоит (скрывается). Возможно, в вас действительно есть эти качества, в чем для начала важно признаться самому себе. Только после этого у вас появится шанс их изменить, трансформировать.
30 апреля 2021

Поделиться

Детей очень травмирует оценка взрослых. Она может быть как явной, так и скрытой.
30 апреля 2021

Поделиться

трехдневная программа «Тень как ресурс», о которой мы и расскажем.
30 апреля 2021

Поделиться

Упражнение «Карточки на груди»
29 апреля 2021

Поделиться

1
...
...
40