Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть

Читайте в приложениях:
143 уже добавили
Оценка читателей
4.8
  • По популярности
  • По новизне
  • Цель в жизни. «А оно тебе надо?»
    Существует притча, согласно которой старику, едущему в автобусе, надо было выходить, но, как назло, он ехал в час пик, да и стоял далеко от двери. И ему не то чтобы двинуться, а вдохнуть-выдохнуть было сложно.
    Но вдруг кто-то побежал перед автобусом. Водитель резко нажал на тормоза. Пассажиры, ругаясь, по инерции хлынули вперед, а наш старик, воспользовавшись случаем, сделал шаг к двери. Через некоторое время автобус наехал на какую-то колдобину. Всех опять качнуло, и снова волна недовольства прокатилась по салону. А наш старичок еще шажок сделал. Еще пара «неприятностей», и он стоял у двери.
    Мораль: как бы жизнь тебя ни трясла (главное, чтобы хоть как-то потряхивала), если ты знаешь, чего хочешь, то воспользуешься любым шансом, чтобы приблизиться к желаемой цели.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • ень до смерти вы должны начать каяться!
    Возникла гробовая тишина. И спустя некоторое время один из евреев спросил: – Равви, а как мы узнаем, что до смерти нам остался один день? – Вот! Этого вы никогда и ни за что не узнаете. Поэтому начинайте каяться прямо сейчас!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Собрал однажды раввин свою паству и говорит: – Евреи, с этого момента вы можете делать что захотите: есть что хотите, пить что хотите, спать с кем хотите, но ровно за
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • А как нужно представлять мечту? Закройте глаза и слегка сожмите пальцы в кулак. Вообразите, что держите таракана. А затем начинайте сжимать его все сильнее и сильнее, пока насекомое не захрустит в кулаке. Раздавите его, слушая треск хитинового покрова, и ощутите, как вонючая темная жидкость стекает по пальцам. Вот как надо прочувствовать – всем своим существом!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • и она зависит от исполнителя. Каждый случай уникален, потому что способ работы с клиентом является совместным творчеством, созиданием в моменте времени.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Уровень неопределенности в мире возрастает, появился даже новый термин – VUCA. Это акроним английских слов volatility («нестабильность»), uncertainty («неопределенность»), complexity («сложность») и ambiguity («неоднозначность»), а по сути – крик отчаяния: «Мир сошел с ума!»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самым сложным моментом для клиентов, которые твердо решили взять ответственность за происходящее в своей жизни, является адаптация к реакции среды на изменения в них. На первом этапе движения многие из окружающих делают все возможное, чтобы человек не изменился. Это как если бы среди спящих один вдруг проснулся и начал шевелиться. Лежащие рядом начинают его утихомиривать, чтобы он не мешал им спать дальше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Да очень просто. Делай хорошо и незаметно свое дело. Иди своим путем и работай над собой, а не над другими. И тогда спустя некоторое время кто-то из окружающих, видя твои успехи, подойдет и спросит: «Как ты это делаешь?»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Притча. Идет джентльмен по берегу зловонной лужи. Смотрит: мужик в этом дерьме тонет. Джентльмен, не задумываясь, бросается в жижу и, рискуя жизнью, спасает человека. Лежат они оба на берегу. Тяжело дышат. Вдруг «утопленник» спрашивает: – Мужик, твою мать, ты чего сделал? – Как, что сделал? Я спас вам жизнь! – Дурак! Живу я там!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Помогает осознать важность прежде всего личных изменений, а не желание изменить, «осчастливить» окружающий мир. Для большей наглядности в группах мы рассказываем притчи.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • цель сравнить с бриллиантом, то на пути к ней важно научиться собирать бриллиантики, свои маленькие успехи и достижения. Тогда, если по каким-то причинам человек вдруг отказался двигаться дальше, в его лукошке остается россыпь драгоценностей, которые навсегда принадлежат ему и не раз выручат в сложных жизненных ситуациях.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Коуч не позволит клиенту предать себя, совершить подмену целей. Ведь как часто бывает в нашей жизни: мы выбираем цель. Целимся. Бац! – и попадаем куда-нибудь, после чего подводим философское обоснование важности для нас именно этого «куда-нибудь» и радуемся своим достижениям.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ия, необходимо от трех до девяти месяцев повторений. Однако очень часто мы что-то делаем неделю, две, три, месяц, два, потом появляется ситуация, когда мы даем слабину и делаем маленький перерывчик. И именно в эту трещинку, которая образовывается, втекает наша лень, прежние привычки, и, по сути, мы останавливаемся, предаем себя.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Далее создаются такие практики, когда человек, проговаривая свое новое убеждение, ищет способы действия: «Если бы ты так думал, то что? Что бы ты делал?» Идет работа по перепрограммированию, и одновременно ищется телесная метафора.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как бы ни было плохо, в нас огромный запас прочности, мы приспосабливаемся, научаемся получать кайф от того, где мы находимся. Учимся находить выгоды и пользоваться ими. Ведь любое движение вперед не является гарантией того, что там будет лучше! «А если вдруг будет, то что я с этим буду делать? А в моей плохост
    В мои цитаты Удалить из цитат