«Бокс. Уроки профессионала для начинающих» читать онлайн книгу 📙 автора Александра Ковтика на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Документальная литература
  3. ⭐️Александр Ковтик
  4. 📚«Бокс. Уроки профессионала для начинающих»
Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.39 
(18 оценок)

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

167 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2008 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Бокс – это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.

Автор этой книги – настоящий профессионал. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.

Богато иллюстрированное издание дополнено DVD, на котором находятся видеоуроки по боксу.

DVD прилагается только к печатному изданию

читайте онлайн полную версию книги «Бокс. Уроки профессионала для начинающих» автора Александр Ковтик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бокс. Уроки профессионала для начинающих» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2008
Объем: 
300749
Год издания: 
2008
ISBN (EAN): 
9785911806996
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
1 589 книг
Если человек сможет изменить свою личную шкалу ценностей, то он сможет победить страх.
8 ноября 2017

Поделиться

Быстрота удара. Чем выше быстрота, тем незаметнее удар и тем меньше времени остается у противника на защитные действия. Быстрота удара зависит: • от скорости ударного движения. Чем выше скорость, тем быстрее кулак достигнет цели; • краткости ударного движения. Чем короче траектория полета кулака, тем скорее он настигнет цель; • периода соприкосновения кулака с целью. Чем короче этот период, тем больше сила удара. По данным исследований И. П. Дегтярева, удар длится 14–18 миллисекунд. При увеличении этого времени до 30 миллисекунд удар превращается в толчок
21 мая 2017

Поделиться

Боевая позиция с открытым туловищем на большинстве изображений подтверждает то, что удары в корпус были запрещены. Существующие в античной литературе упоминания об ударах по корпусу рассматриваются как неточные, присущие неискусным бойцам. Среди исследователей нет единого мнения о причине их запрета. Одна из версий такова. В XII–XI веках до нашей эры южная Греция и острова Эгейского моря были завоеваны дорийскими племенами, воины которых в боях применяли панцирь и щит, но шлем при этом отсутствовал, что и делало самым уязвимым местом голову.
22 ноября 2016

Поделиться

Автор книги