Читайте и слушайте
169 000 книг и 9 000 аудиокниг

Отзывы на книгу «Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира»

2 отзыва
cvetal
Оценил книгу

Основная идея этой книги в одном предложении (на мой взгляд): "Перед тем, как что-нибудь съесть, подумайте, действительно ли вы испытываете голод или едите просто потому, что хочется что-то пожевать". Очень правильный вопрос, который те, кто хочет следить за своим весом, должен себе задавать каждый раз перед принятием пищи.

Римма Саакян
Оценил книгу

Меня очень вдохновила. Спасибо!!! Теперь только в перед к стройности!!!!