quiz_vacation

Рецензии и отзывы на Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира

Читайте в приложениях:
852 уже добавили
Оценка читателей
4.33
Написать рецензию
  • cvetal
    cvetal
    Оценка:
    1

    Основная идея этой книги в одном предложении (на мой взгляд): "Перед тем, как что-нибудь съесть, подумайте, действительно ли вы испытываете голод или едите просто потому, что хочется что-то пожевать". Очень правильный вопрос, который те, кто хочет следить за своим весом, должен себе задавать каждый раз перед принятием пищи.

  • Оценка:
    Меня очень вдохновила. Спасибо!!! Теперь только в перед к стройности!!!!