Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
1346 уже добавило
Оценка читателей
3.68

«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».

К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.

Лучшие рецензии
Оценка:
лучше о похудении что я когда-либо читала
Оценка:
прекрасная книга! 😍👍
Оценка:
Прекрасная книга для людей, которые хотят жить в удовольствие. Искала именно такую книгу, полную всех основных аспектов здорового отношения к еде. Спасибо автору за его компетентность и комплексный подход.
Лучшая цитата
Я много раз начинала снижать вес. И вначале у меня получается очень хорошо. За первый месяц стабильно я сбрасываю 8–9 кг.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление