Книга или автор
Книга недоступна
Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие

Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие

Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие
0,0
0 читателей оценили
243 печ. страниц
2010 год
0+
Оцените книгу

О книге

В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности футболистов.

На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной подготовленности футболиста. Описаны средства направленного развития функциональной подготовленности футболистов. Основное внимание уделено развитию двигательного (основных физических качеств) и энергетического компонентов.

Особо рассматриваются вопросы дифференцированной подготовки футболистов разных игровых амплуа и дифференцированного, в зависимости от этапа многолетней тренировки, контроля уровня функциональной подготовленности. Обосновываются возможность и эффективность использования методов повышения функциональных возможностей организма в виде направленных воздействий на дыхательную систему. Рассматриваются теоретические и практические аспекты оптимизации стратегии и тактики использования средств ускорения срочного восстановления работоспособности футболистов.

Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также тренеров по футболу и спортсменов.

Читайте онлайн полную версию книги «Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие» автора Александра Ивановича Шамардина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2010

Год издания: 2010

ISBN (EAN): 9785946665940

Объем: 437.9 тыс. знаков

Купить книгу

Книги, похожие на «Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие»

Все

По жанру, теме или стилю автора