«Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii» читать онлайн книгу📙 автора Aleksander Nowak на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

0 
(0 оценок)

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii

0 печатных страниц

2019 год

0+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani super wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie. Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na organizm z punktu widzenia fizjologii i biochemii. Tak, aby w przystępny dla czytelnika sposób przedstawić, co możemy zrobić dla siebie. Załączone tabele, schematy i wykresy mają ułatwić zrozumienie tematu i pomóc w wyborach dotyczących odchudzania.


Na końcu rozdziałów umieściłem krótkie podsumowania, aby łatwiej zapamiętać najważniejsze zagadnienia. Umieszczony został również przykład jednego dnia, aby zobrazować jak powinny wyglądać przykładowa dieta i aktywność fizyczna. W ostatnim rozdziale przedstawione są również w formie zasad najważniejsze reguły dotyczące odchudzania.

читайте онлайн полную версию книги «Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii» автора Aleksander Nowak на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2019

Дата поступления: 

6 сентября 2019

Правообладатель

Поделиться