Цитаты из книги «Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты»

Вы должны сесть за стол и написать от руки несколько предположений, которые описывали бы идеальный день, с вашей точки зрения. Там должны быть слова в утверждающей форме: «Я могу. Я способен. Я делаю. Я решаю проблемы. Я достигаю».

Один из методов тренировки решимости называется «утренняя ментальная зарядка». Мы привыкли делать зарядку физическую: приседать, отжиматься. Это приводит тело в тонус, мы чувствуем себя бодрее. Такая же зарядка существует и для нашего разума, для нашей души. Это утренняя ментальная зарядка. Вы должны сесть за стол и написать от руки несколько предположений, которые описывали бы идеальный день, с вашей точки зрения. Там должны быть слова в утверждающей форме: «Я могу. Я способен. Я делаю. Я решаю проблемы. Я достигаю».

Проблема заключается в том, что существует эмоциональный откат. Это когда с течением времени мысль, которая казалась нам светлой, родной, привлекательной и мотивирующей, становится тусклой. Мы ее откладываем на дальние полки нашего разума, а потом и вовсе забываем.

Мы с детства слышим, что подлинного успеха можно добиться, действуя по формуле СЧАСТЬЕ = ТАЛАНТ × ТРУД. На деле же формула выглядит несколько сложнее. СЧАСТЬЕ = ТАЛАНТ × ТРУД × УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ × УДАЧА.

Вы – стайер. Человек, который бежит неспешно, но постоянно и на долгие расстояния. Это выигрышная стратегия.

В общем, все, идущее мимо вас, пусть себе и идет мимо. Помните, что ваша цель – аккумулировать свою внутреннюю энергию, а не растрачивать ее по пустякам.

Третье произведение – «Карьера менеджера» Ли Якокка.

Второй метод тренировки обучаемости – ведение блиц-блокнота. Это простое упражнение позволит ежедневно держать руку на пульсе. Вы должны завести блокнот (обычный бумажный) и каждый день писать короткую заметку о том, что сегодня вы узнали полезного.

Делите информацию на важную и не очень важную. Важная та, от которой зависят жизнь и здоровье вас и ваших близких. Если то, что вы слышите, на это не влияет или влияет очень слабо, значит, информация не очень важна. А раз так, не нужно на ее счет переживать.

Получается, что любая задача, кажущаяся сверхдальней, может быть поделена до такой степени, что каждый из последующих шагов будет достижимым.