black17

Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам

Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.27

Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. Но в нашей власти противостоять испытаниям, которые преподносит нам жизнь. Мы способны превратить яд в лекарство, а поражение – в победу, если обладаем непобедимым разумом – готовностью стойко преодолевать препятствия, выживать в сложных условиях и решать жизненные проблемы.

Алекс Ликерман, практикующий врач и плодовитый писатель, предлагает несколько принципов, которые помогут стать выносливее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, сумевших благодаря им справиться со страданиями: увольнением, неизлечимой болезнью, излишним весом, зависимостью от наркотиков, отверженностью, утратой близких, паническим страхом и другими невзгодами.

На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу «Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Hloe
Hloe
Оценка:
2

На мой вкус - слишком много статистики и описания различных психологических и социологических экспериментов. Чувствуется, что книгу писал врач: названия болезней, истории о тяжело больных и их психологических проблемах. Некоторым будет неприятно читать описания локализации раковых опухолей или течения и лечения острого аппендицита.
Было несколько раз - цепляла фраза, цитата или мысль. Даже до слез пару раз. Но в целом особенных озарений сознания, секретов непобедимости разума или открытий для меня не случилось. К сожалению. Возлагала большие надежды на эту книгу и автора-буддиста.

Лучшая цитата
отвлечение помогает значительно лучше, чем сила воли
1
Оглавление
  • Введение
  • Глава 1. Смысл победы
  • Глава 2. Найдите свою миссию
  • Глава 3. Дайте себе клятву
  • Глава 4. Ждите препятствий
  • Глава 5. Автономный дух
  • Глава 6. Принятие боли
  • Глава 7. Учитесь забывать
  • Глава 8. Учитесь ценить хорошее
  • Глава 9. Поощрение других
  • Глава 10. Соберите в кулак свою смелость
  • Заключение
  • Благодарности
  • Об авторе
  • Примечания