«10% Human. Как микробы управляют людьми» читать онлайн книгу📙 автора Аланны Коллен на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Аланна Коллен
  4. «10% Human. Как микробы управляют людьми»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.4 
(63 оценки)

10% Human. Как микробы управляют людьми

401 печатная страница

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

На протяжении многих лет мы недооценивали роль обитающих в нашем теле микроорганизмов, но передовая наука полностью меняет наш взгляд на них. Микробы управляют нашим здоровьем – сегодня это доказанный факт.

Книга Коллен – это увлекательный рассказ о последних достижениях микробиологии. От состояния микрофлоры человека зависит его вес, бесперебойность работы иммунной системы, душевное здоровье и даже… выбор спутника жизни. Причину многих недугов современного человека – ожирения, аутизма, психических заболеваний, пищевых расстройств, аллергий, аутоиммунных нарушений и рака – следует искать в неумении беречь самых преданных и надежных помощников – наших «родных» микробов.

Наука о микробах открывает новые горизонты перед современной медициной. В том числе утверждает – и это хорошая новость, – что мы способны влиять на состояние микроорганизмов в нужном нам направлении.

читайте онлайн полную версию книги «10% Human. Как микробы управляют людьми» автора Аланна Коллен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «10% Human. Как микробы управляют людьми» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Татьяна Азаркович

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785906837943

Дата поступления: 

27 февраля 2019

Объем: 

722081

Правообладатель
83 книги

Поделиться

GreenHedgehog

Оценил книгу

Не так давно я прочитал книгу про кишечник (я про «Очаровательный кишечник») и неплохо так впечатлился от всей информации, которую узнал. Представьте только - орган, который у среднего человека ни с чем хорошим обычно не ассоциируется, на самом деле - чуть ли не управляет нами. И все благодаря тому, что именно он поставляет нам вещества и вообще всю ту химию, которая непосредственно влияет на то, что с нами происходит. Наше настроение, память, эмоции - это ведь все химия, молекулы, и прочие вещества. А вот текущая книга - добавила еще одно измерение к этой картине. В ней речь пойдет непосредственно о наших микроскопических соседях и как называет их автор - наших старых друзьях.

Наш организм буквально кишит различными микробами. Они повсюду – не только в кишечнике, но на коже и в большинстве внутренних органах. Именно они защищают нас и помогают нашим органам «разобрать» все те вещества, которые остаются после их работы. И микробы-бактерии-микроорганизмы занимаются этим уже с давних времен, постепенно передаваясь от предков к потомкам. Мама передает часть своих микроорганизмов своему ребенку при рождении. Люди, живущие вместе тоже постепенно делятся своей микрофлорой друг с другом. И так это повсюду.

И как вы понимаете - в этом проблема современного человека, к которой автор хочет привлечь внимание своего читателя. Сейчас, когда у нас везде гигиена стоит во главе угла, когда в медицине культ антибиотиков с нашей микрофлорой происходят разительные перемены. Похоже, что все эти вещи не проходят для человечества бесследно - огромная часть наших «полезных» бактерий гибнет, а на их место приходят совершенно другие, зачастую совершенно не приспособленные для нужным нам функций. И вот откуда у человечества в последнем веке такой всплеск аллергий, ожирения и многих других заболеваний, о которых никогда не слышали наши предки.

На самом деле, я довольно скептически отношусь к некоторым мыслям, которые рассказывает автор в этой книге, но не могу не признать, что многие из высказанных идей - очень интересно вписываются в мою картину мира. То, что все эти микроорганизмы довольно активно влияют на нашу жизнь - это неопровержимый факт. Как и, например, объяснение механизма иммунитета, представленное в этой книге - уже не раз встречал что-то подобное в других книгах.

Кстати, написано все это интересно и довольно живо. С метафорами и примерами, с пониманием автора своих читателей. Даже какие-то довольно спорные в плане восприятия темы (да, тут довольно часто рассказывают про кишечник и все, что с этим связано), автор старается как-то облагородить, ну или, это не получается - хотя бы предупредить о том, что последует дальше. Так что особой неожиданностью для читателей это стать не должно.

Зато количество информации, которую здесь вы можете для себя открыть - просто огромно. Про то, что происходит внутри нас, тех, кто привык считать себя «венцом эволюции». Как все эти существа, мелкие настолько, что их нельзя увидеть невооруженным взглядом, могут влиять не только на наше самочувствие, но и на то, как мы воспринимаем мир. Все это способно неплохо указать любому читателю на его место. Смиритесь - никакой мы не «венец», а всего лишь еще одно звено в огромной цепи природы.

Поделиться

why_not_read_this

Оценил книгу

Очень добротная научно-популярная работа, затрагивает много любопытных вопросов, написана с уважением к читателю (без излишних упрощений и дурацких метафор).

EnamoradoJanskys

Оценил книгу

Я читал книгу на английском, как только она вышла, так что сегодня она не очень свежая (прошло три года, кстати, обложку оставили оригинальную). Не знаю, хорошо ли перевели, но сама по себе книга прекрасная. Единственная проблема, впрочем, это время её написания. С тех пор оценки стали более осторожными, и теперь считается, что как минимум половина клеток нашего тела не наши. Возможно и больше, но считать в принципе сложно. 10 процентов - это как 10 процентов занятости нашего мозга или 100 миллиардов нейронов. Всё это мифы. Мозг работает всегда на полную, а нейронов что-то около 86 миллиардов, и, да, мы не на 10 процентов мы, а всё-таки больше, тем более по массе.
Всё это, однако не отменяет того, что текст хорош. Если вы до сих пор ничего об этом не читали, то это прекрасное введение в предмет. Мы и вправду во многом не мы, но те, кто живёт на и в нас и от кого мы сильно зависим, и это стоит знать, потому что это многое в нас определяет. Остаётся только порекомендовать мою книгу - Приматы с планеты Земля. Она отлично дополнит эту. В конечном счёте мы лишь обычные обезьянки, которые слишком много о себе думают, и это тоже желательно понимать.

Поделиться

Еще 2 отзыва
У преподавателей биологии есть любимый фокус: они просят учеников встать, развести руки в стороны и представить себе, что на этом отрезке, как на шкале, умещается вся история нашей планеты. На самом кончике среднего пальца правой руки обозначено время образования Земли – 4,6 миллиарда лет назад. Кончик среднего пальца левой руки обозначает сегодняшний день. Промежуток времени от кончика среднего пальца правой руки до ее локтя ушел на то, чтобы горные породы Земли остыли, после чего возникла первая жизнь в форме бактерий. От возникновения этих примитивных существ до появления простейших животных прошло 3 миллиарда лет, так что следующая важная отметка на нашей «ручной» шкале находится на предплечье чуть выше левого запястья. Млекопитающие во всем их многообразии возникнут на среднем пальце левой руки, а мы, люди, появимся лишь на самом краешке ногтя этого пальца. Об этом уже не раз говорили до меня: достаточно лишь срезать этот ноготь – и все следы нашего существования исчезнут.
7 марта 2020

Поделиться

Наши взгляды на питание полностью изменились. До недавних пор внимание ученых и врачей было приковано к тому, что происходит в тонкой кишке. Именно в этой длинной и узкой трубке, отходящей от желудка-«блендера», происходит все самое главное – если иметь в виду «человеческое» пищеварение. Ферменты, поступающие из желудка, поджелудочной железы и тонкого кишечника, расщепляют крупные пищевые молекулы на более мелкие, которые будут способны проникать сквозь стенки кишечника в кровоток. Протеиновые (белковые) молекулы, похожие на перекрученные и сложенные жемчужные ожерелья, «нарезаются» на отдельные «бусины»-аминокислоты, – и на более короткие цепочки этих строительных блоков. Сложные углеводы расщепляются на более мобильные молекулы, называемые простыми сахарами, вроде глюкозы и фруктозы. Жиры тоже разлагаются на составные части – глицерин и жирные кислоты. Именно эти элементарные блоки организм будет использовать в дальнейшем – то есть получать из них энергию, строить ткани и тому подобное.
5 марта 2020

Поделиться

Однако пот, который выделяется апокриновыми железами, сам по себе не имеет никакого запаха. Он начинает пахнуть только после того, как за дело берутся кожные микробы и превращают его в множество пахучих и летучих компонентов. Какие запахи получаются в результате, зависит от состава микробной колонии.
4 марта 2020

Поделиться

Еще 412 цитат

Переводчик