«Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно» читать онлайн книгу📙 автора Агафьи Звонаревой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Агафья Звонарева
  4. «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4 
(2 оценки)

Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

83 печатные страницы

2014 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…

Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!

читайте онлайн полную версию книги «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно» автора Агафья Звонарева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2014

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785227055187

Объем: 

151095

Правообладатель
4 667 книг

Поделиться