Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Полное очищение организма по Малахову

Читайте в приложениях:
92 уже добавили
Оценка читателей
2.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Правила очищения
    Последовательность чисток
    В процессе предварительных чисток шлаки не должны рассеиваться по организму и отравлять его. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, в частности перегружать выделительную систему. Поэтому начинать очищение организма нужно с кишечника. Затем чистят печень и желчный пузырь, потом почки, лимфу и суставы.
    Время
    Выбирая время для очистительных процедур, нужно учитывать активность органов, которые подвергаются чисткам. Например, энергетический канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов утра, а пассивен с 17 до 19 часов. Именно во время наибольшей активности и рекомендуется проводить чистки.
    Питание
    Во время чистки нужно использовать раздельное питание, то есть употреблять белковые продукты (мясо, рыба, яйца, бульоны, орехи, семечки, бобовые, грибы) отдельно от углеводов (хлеб и мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед). Разница во времени должна составлять не менее 2 часов. Перечисленные продукты можно сочетать с жирами, маслами, а также с овощами и зеленью. Во время чисток из рациона лучше исключить молоко и все молочные продукты.
    Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражает стенки толстого кишечника и стимулирует его моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов перистальтику усиливают инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе. Сильным слабительным действием обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах, но при колитах не рекомендуется. Кроме упомянутых продуктов, для нормального функционирования кишечника полезны арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Катарантус
    Водный настой, настой на чайном грибе и квас принимают в течение месяца, затем делают перерыв на месяц и повторяют процедуру.
    Настой от анемииВзять 2–3 ст. ложки травы барвинка, 1 ч. ложку стевии, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по трети стакана теплого настоя за час до еды 3–4 раза в день.
    Лебеда
    Очистительный чай из лебедыБерем 20 г лебеды, заливаем ее стаканом кипятка, настаиваем полчаса. Отвар очистит организм, приведет желудок в нормальное состояние.
    Александр Кородецкий Полное очищение организма по
    В мои цитаты Удалить из цитат