Вот почему хорошо выглядят и поддерживают форму люди, которые соблюдают золотой баланс питательных веществ – 40 % белка, 40 % углеводов и 20 % жиров, в основном мононенасыщенных.
Цитата из книги «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий»
О проекте
О подписке
Другие проекты