Салат из морской капусты с морковью. Салат с лососем. 100 г соленого лосося, 1 ст. ложка икры мойвы, 1 огурец, 1 вареная картофелина, 1 яйцо, ½ ст. ложки сметаны, ½ ст. ложки майонеза.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️А. Синельникова
- 📚«210 рецептов для идеального гормонального баланса»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
4.28
(18 оценок)
210 рецептов для идеального гормонального баланса
86 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2012 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем.
Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
читайте онлайн полную версию книги «210 рецептов для идеального гормонального баланса» автора А. Синельникова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «210 рецептов для идеального гормонального баланса» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2012
- Объем:
- 155447
- Год издания:
- 2012
- ISBN (EAN):
- 9785968420022
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
Бобовые являются источниками эстрогенов. К ним относятся: бобы, горох, фасоль; из трав – клевер, акация желтая, солодка, донник и др. Эти растения усиливают желчеотделение, что способствует синтезу эстрогенов из желчных кислот.
Хром. Стрессы истощают организм и требуют дополнительного количества хрома. Важен хром и для регулирования синтеза жиров, обмена углеводов. Снижается содержание хрома у беременных женщин, у спортсменов.
О проекте
О подписке
Другие проекты