Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

185 рецептов для здоровья суставов

185 рецептов для здоровья суставов
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
44 уже добавили
Оценка читателей

Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.

Адресована широкому кругу читателей.

Другие книги серии «Еда, которая лечит»