Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

Вместе с ними подходите к границе пластилиновой страны, пересекаете границу и оказываетесь в стране, где все сделано из пластилина: и предметы, и деревья, и водоемы, и животные, и дома. Определите объект, который привлек ваше внимание, окружите его со всех сторон. Спросите этот объект, почему он стал пластилиновым? Кто его заколдовал? Мысленно отождествитесь с этим объектом и от его имени расскажите о своих чувствах и причинах, почему он стал таким. Что ему нравится в пластилиновом состоянии? Вернитесь в свое собственное состояние и разрешите этому объекту жить живой жизнью, свободно проявлять свои чувства. Что произойдет? Если объект стал живым и естественным, то может быть, это какая-то часть вашей личности? Можете ли вы ее принять? Если работа с одним объектом закончилась, можете перейти к следующему.

по решению проблемы, связанной с гневом. Даже одного случая может быть достаточно, поскольку группа солидарно разряжает свой потенциал гнева совместно с клиентом, работающим на «горячем стуле». Терапевт должен знать десять моделей возникновения гнева, указанных в книге «Психологическое консультирование» [37]. Инструкция. Представьте, что на стуле напротив вас находится ваш гнев. Как он выглядит? Как он на вас воздействует? Осознаете ли вы, на кого направлен ваш гнев? Где он откликается в вашем теле? К каким действиям он вас подталкивает? С каких пор он возник? Чем он вам ценен? Теперь мысленно протяните руку и аккуратно погладьте свой гнев, ласково говорите ему: «Я знаю, ты хороший…» Посмотрите, как будет изменяться гнев и что будете чувствовать вы. Делайте это в течение 2—3 минут, если будут нежелательные результаты, то можете прекратить эти действия. На все упражнение отводится 5—7 минут, после упражнения обменяемся впечатлениями.

Упражнение №8. Погладь свой гнев Это упражнение может иметь непредсказуемые последствия для групповой динамики. Участники актуализируют в образах свой скрытый гнев, многие из них не хотят или не успевают решить связанную с этим проблему. Поэтому актуализированный гнев может реализоваться в том, что участники группы начинают ссориться между собой или обвинять в чем-то руководителя группы, без серьезных оснований. Напряжение может вылиться в открытый скандал. Поэтому терапевт должен быть очень внимателен и обязательно провести хотя бы одну успешную работу на «горячем стуле»