REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Сон поможет решить все проблемы!

Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности?

Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих проблем. Именно в этом секрет REM-психологии – абсолютно нового инструмента работы с личными неурядицами. Без затрат и походов к психологам в одно утро вы просто проснетесь в гармонии со Вселенной. Эта книга объяснит вам, за счет каких нейробиологических механизмов это происходит, и даст четкие инструкции, как начать исцелять себя уже сегодня ночью.

Соавторы книги – опытные практики осознанных сновидений и психологи.

Автор методики – Михаил Радуга.

• Основатель REMspace и руководитель исследований в Phase Research Center.

• С 2021 года мировой лидер по количеству научных публикаций по осознанным снам.

• Автор более 20 книг, включая «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» и «Сказки о Фазиленде».

© ООО «Издательство АСТ», 2023