Цитаты из книг автора «Каринэ Аванесян»

важно выстраивать самооценку самостоятельно, путем собственных оценок, анализа своих поступков и фактических показателей. Оценивать все это нужно максимально объективно – ваша карьера, ваш материальный достаток, ваше удовлетворение цифрой, которую видите на весах, ваши моральные качества.

Безопаснее всего кораблю до тех пор, пока он стоит в гавани. Но ведь корабли созданы для плаваний.

Когда вас окружает всё красивое, и вы смотрите на это, ваша душа расцветает, вы вдохновляетесь, у вас появляется ресурс для продуктивного обмена с людьми. Приучайте своё подсознание к тому, что красота, любовь, бережное и заботливое отношение – это норма для вас.

Человек, которому не дали достаточно любви и одобрения в детстве, живет с постоянным чувством голода. Для него жизненно важно получать любовь из мира, неважно даже от кого. Эта внутренняя психологическая потребность настолько велика, что человек жертвует собой, своими интересами в угоду другим, чтобы другие любили его.

У человека, не умеющего говорить заветное слово «нет», есть проблема психологического свойства – дефицит любви в детстве и, как следствие, высокая потребность в одобрении.

Для меня его слова значили многое, потому что открыли новую философию жизни. Мне захотелось абсолютно все, что я делаю, сделать «заряженным». Это слово звучит мощно, красиво, в нем есть сила и заряд, в нем есть сама жизнь. Поэтому я стала все делать со старанием. Абсолютно каждое действие.

И самое большое влияние вы оказываете сами на себя. От того, как личность относится к себе, зависит очень многое. Это напрямую влияет на самооценку, самоуважение, ощущение себя счастливым и, как следствие, на успех в разных сферах жизни.

Чтобы полюбить себя, нужно стать родителем самой себе.

Разрешите себе иметь всё, чего хотите. Потому сначала научитесь видеть себя в этом.

Кстати, если вдруг у вас что-то украли или вы что-то потеряли, постарайтесь отнестись к этому спокойно, – с точки зрения системной психологии это значит, что вы в чём-то нарушили баланс, что где-то за вами были долги, которые вы не возвращали (не обязательно материальные), и система восстановила баланс, таким образом взяв с вас этот самый долг.