«Как правильно подготовиться и провести массаж» читать онлайн книгу 📙 автора Ильи Мельникова на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Илья Мельников
  4. 📚«Как правильно подготовиться и провести массаж»
Как правильно подготовиться и провести массаж

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.77 
(13 оценок)

Как правильно подготовиться и провести массаж

15 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2015 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой книги.

читайте онлайн полную версию книги «Как правильно подготовиться и провести массаж» автора Илья Мельников на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как правильно подготовиться и провести массаж» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2013
Объем: 
27884
Год издания: 
2015
Время на чтение: 
1 ч.
Правообладатель
901 книга
Хорошим средством снятия повышенного мышечного тонуса являются теплые ванны с температурой воды 36 – 38 градусов.
22 декабря 2020

Поделиться

Для расслабления мышц и снижения суставного давления конечность необходимо согнуть в суставах.
22 декабря 2020

Поделиться

Если на коже имеются ссадины, царапины их заклеивают лейкопластырем или обрабатывают йодом
22 декабря 2020

Поделиться

Автор книги