Око возрождения. Практика тибетских лам. Начинаем с нуля

Мантр существует множество. Но самая главная, известная уже тысячелетия, – «Ом». Мужчины должны произносить ее максимально низким тоном, женщины – наоборот, высоким. Но не сорвите голос. Повторяйте мантру каждое утро. Можно также днем и вечером.

в сновидениях; С помощью техники удлинения вдоха и выдоха можно перемещаться от одной стороны сознания к другой, не теряя ясности и прозрачности сознаваемого. Это практика прекрасно дополняет выполнение шести ритуальных действий.

взгляд за пределы видимого. Существует шесть основных ритуальных действий, входящих в практику восстановления энергии вихрей. Выполняйте каждое из них, и вы почувствуете настоящий укрепляющий эффект. Не обещаю, что вы чудесным образом помолодеете и в итоге вернетесь к блаженному существованию в утробе матери. Но сможете, если динамические характеристики тонкого тела придут в норму, ощутить прилив сил, приобретете отличное самочувствие.