Отзывы на аудиокнигу «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»

Мне понравилось: коротко и по делу. Если вы уже читали объемные книги про тревогу, например, Р. Лихи, много нового вы не узнаете, зато посмотрите на вопрос с точки зрения другого психолога с примерами из его собственной практики

Очень грамотно и интересно рассказано про работу со страхам, тревогой и паническими атаками. Упражнения замечательные и действительно помогают.

Всем кто сталкивался с данной проблемой очень советую ознакомиться с этой книгой ❤️

Дослушал до 8 главы. Впечатление как от рекламной брошюры услуг автора. Как оно вошло в топ нонфикшн ума не приложу.