Цитаты из книги «Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть»

Если в отношениях присутствует насилие, уже неважно, в какой момент уходить, главное — как можно скорее, из соображений безопасности.

ничего не менять — тоже выбор.

правильный момент для важного жизненного выбора и научу действовать в соответствии с ним. Я проведу вас в мир, где перед вами не захлопываются никакие ворота и нет запертых дверей. Врата дхармы всегда открыты. Дхарма относится к понятиям буддийского вероучения.

этой книге мы обсуждаем два варианта: уйти из союза, который изжил себя, или оставаться

не могли оборвать бесперспективные отношения. Со мной такое бывало. И с вами, наверное, тоже? Речь про любые отношения: с партнерами, начальством, собственными зависимостями, физической болью, родственниками, а также с религиозными и прочими организациями. Зона дискомфорта держит так же крепко, как зона комфорта! Непросто выбрать момент для ухода и претворить решение в жизнь.

Проиграв однажды, почему я настроился проигрывать и дальше? Ситуация меня не устраивает, что же мешает мне выйти из нее? Я всегда недополучаю, почему я соглашаюсь на жалкие крохи? Почему я до сих пор обделяю себя?

все мы хоть раз вынуждены были принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Выйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить на старом месте? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?

Можно не знать своих потребностей и не догадываться об этом. Можно не подозревать, что оказался в неприемлемой ситуации.

Так мы подошли к главной составляющей: выбору момента.

Но это не так просто. Иногда неведение обусловлено тем, что момент для осознания еще не наступил.