Очень подробно.
Эта моя 6 ая прочитанная книга о сне. И на мой взгляд автор очень правильно излагает все факты. Удобно что каждая тема разложена по дням, так легче усваивать материал. Понравилось что стиль повествования мягкий, но и с научным подходом строгий. Нет популярной сейчас «как чувствуешь так и делай», если нужно не ложиться пока не хочешь спать - значит автор пишет «не ложиться». - За это уважение и любовь к автору.
Эта моя 6 ая прочитанная книга о сне. И на мой взгляд автор очень правильно излагает все факты. Удобно что каждая тема разложена по дням, так легче усваивать материал. Понравилось что стиль повествования мягкий, но и с научным подходом строгий. Нет популярной сейчас «как чувствуешь так и делай», если нужно не ложиться пока не хочешь спать - значит автор пишет «не ложиться». - За это уважение и любовь к автору.